Широдхара - ритуал расслабления во время которого специалист поливает тёплым кунжутным маслом лоб, зону третьего глаза в центре лба, где находится шестая чакра Аджна, которая отвечает за мышление, концентрацию и воображение. Смесь масел готовится в соответствии с конституцией и и сходя из индивидуальных особенностей гостя. Эта процедура ценный и щедрый дар аюрведической мудрости.
Медитация поющими чашами - в конце процедуры мастер погрузит Вас в звуковую медитацию. Благодаря глубокой вибрации создается звук с разными частотами, которая положительно влияет на нервную систему, дает полное ощущение внутреннего покоя.
В конце процедуры Вам подается чай - пуэр, который повышает уровень концентрации и улучшает мозговую деятельность.
Пранаяма - дает полное ощущение присутствия в теле... Запускает процесс очищения тонкого тела. Повышает концентрацию кислорода в крови, разогревает внутреннюю энергию, одним словом, происходит "тканевое дыхание".
Медитация - усилит Ваше энергетическое поле, что дает состояние баланса внутреннего и внешнего мира. И ежедневную возможность самостоятельно вернуть себя в ресурсное состояние.
Массаж - улучшит Ваше физическое самочувствие (массаж 60 мин+скраб стоп).
Гонг медитация - мощная звуковая терапия, способная глубоко расслабить тело, наполнить его энергией. Звуковые волны приводят к возникновению бинауральных колебаний, запускаются процессы эмоционального очищения, погрузив Вас в космические, планетарные звуки.
В конце процедуры подается чайный напиток (облепиха, корица, куркума, апельсин, курага).
Пранаяма - дает полное ощущение присутствия в теле... Запускает процесс очищения тонкого тела. Повышает концентрацию кислорода в крови, разогревает внутреннюю энергию, одним словом, происходит "тканевое дыхание".
Гвозди - снимают напряжение и зажимы в теле, способствуют усилению кровотока. Положительно влияют на репродуктивную систему, улучшают обмен веществ.
Йога - благотворно влияет на весь организм. Асаны улучшают физическую форму, улучшают мышечный корсет и помогут избавить Вас от лишнего напряжения. Йога дает внутреннее ощущение баланса.
Массаж - улучшит Ваше физическое самочувствие (массаж 60 мин+скраб стоп).
Гонг медитация - мощная звуковая терапия, способная глубоко расслабить тело, наполнить его энергией. Звуковые волны приводят к возникновению бинауральных колебаний, запускаются процессы эмоционального очищения, погрузив Вас в космические, планетарные звуки.
В конце процедуры подается чайный напиток (имбирь, лимон, лайм, ягоды годжи).